Анастасия Пан: Родители должны все знать, но никогда не вмешиваться, а просто быть рядом

photo_2021-07-17_14-03-58.jpg

Анастасия Пан - детский психолог. Сегодня мы поговорим об особенностях взаимодействия детей и родителей, о том, чем детский психолог может помочь ребенку и о тех ситуациях, которые чаще всего встречаются в практике детского психолога.

- Почему для себя вы выбрали именно детскую психологию?

Я еще с юных лет работала с детьми и уже тогда задавала себе вопрос: “Какая же должна быть у меня форма реализации, чтобы я была счастлива?”. Но окончательно я поняла это, когда у меня появились свои дети и я предпочла детскую психологию, нежели взрослую. Сначала я училась на логиста, потом получила педагогическое образование, и уже затем психологическое.

Я считаю, что моя миссия – помощь детям, которые нуждаются в поддержке и принятии.

- При работе с детьми задействованы их родители?

Действительно поведение ребенка - это отражение атмосферы в семье, и зачастую мы работаем комплексно: ребенку помогаю не только я, но и его родители. Я очень часто приглашаю на первые несколько встреч взрослых и смотрю на поведенческие маркеры взаимодействия родителей и ребенка (начиная с того, как они вошли и снимают верхнюю одежду, заканчивая тем, какие вещи они взяли с собой – все это несет какую-то информацию). И если родители и ближайшие родственники готовы, дальше уже продолжается комплексная проработка проблемы.

- С какими запросами вам приходится чаще всего работать?

Если говорить о недавнем времени, то соответственно, это пандемия и ежедневные вопросы о подростках и их нежелании обучаться на дому. Наша образовательная система ведь не была готова к такому способу обучения, дети не все понимали, а требования остались прежними. 

Также появляется агрессия, ведь в большинстве случаев ребенок сутками проводит время дома, в четырех стенах, постоянно находясь у экрана гаджетов. Подросткам не с кем общаться, не к кому обратиться, а на фоне нестабильного гормонального фона растущего организма сложно с этим всем справляться фактически в одиночку.

Также обращаются с вопросами о сложностях обучения особенных детей. Например, когда родители ребенка с аутизмом решают его отдавать не в специализированную школу, а в обычную, и от них поступает запрос об адаптации к новому учебному заведению.

- Когда лучше обращаться за помощью психолога родителям особенных деток?

По статистике, более 70% родителей могут не замечать отклонений у своего чада до 3-х лет, да и по сути возраст, в котором можно что-то распознать, для разных заболеваний разный. Например, для аутизма - чем раньше диагностировать, тем результативнее будет прогресс, а СДВГ чаще всего сложно сразу определить.

Если у родителей есть некоторые сомнения, то нужно обратиться к своему педиатру, невропатологу или психологу, который с помощью определенных методик сможет диагностировать проблему, и при необходимости, порекомендовать других специалистов, если есть потребность в таковых.

- Консультации психолога обязательно нужны для каждого ребенка?

Я считаю, если рядом есть любящие и понимающие родители, то психолог не нужен.

- Какой поведенческой позиции вы придерживаетесь во время своей работы?

С детьми - при любых обстоятельствах я на их стороне, потому что не их вина в том, что они теперь ходят к психологу.

С родителями я строгий учитель. Не церемонюсь на подборку мягких фраз и слов, а говорю прямо о проблеме и к чему может привести ее игнорирование.

 

- Как справляться с бунтарским подростковым периодом?

Для начала я всегда успокаиваю родителей, ведь если ребенок бунтует и показывает свой характер, значит, он и его психика здоровы. Проявления злости и агрессии всегда было присуще человеку, и в такие моменты ругать и наказывать ребенка нельзя.

Родителям нужно помнить, что в их детей кардинально меняется гормональный фон, который в свою очередь также влияет и на эмоциональное состояние ребенка. И в период полового созревания, несмотря на вспыльчивый характер подростков, родителям все же надо проводить больше времени с детьми вне дома, а в родном доме ребенку должно быть комфортно. Также родитель никогда не должен терять бдительности и знать ближайшее окружение ребенка и его любимые места.

Я всегда прошу обратить внимание на питание ребенка в такое непростое для него время - чтобы в рационе было меньше вредных углеводов, больше каш, фруктов, мяса, наличие витамина D. Также будет хорошо, если ребенок будет посещать спортивную секцию.

- Как уменьшить количество времени, которое проводит ребенок в социальных сетях?

Ситуация, когда ребенок проводит много времени в соцсетях, происходит тогда, когда ему не интересно проводить время со сверстниками и родителями. А родители на работе, и по вечерам им хочется отдохнуть с теми же самыми гаджетами, но с ребенком они всегда должны активно проводить время вместе, показать, что вокруг много чего интересного.

На правильный путь нельзя ставить способом запрещения, нужно быть рядом и стараться незаметно направлять в правильное русло. У родителей и их детей должны быть доверительные дружеские отношения, но при этом соблюдена иерархия и уважение к старшим.

- Как часто обращаются к вам за тем, чтобы “сделать” ребенка более удобным для родителей?

Довольно часто, ведь некоторым родителям сложно принять, что темперамент ребенка отличается от их темперамента. В большинстве случаев они хотят, чтобы ребенок вел себя более усидчиво и был более спокойным, или, наоборот, одевался и двигался быстрее. Но родители должны понимать то, что их темп жизни ни в коем случае не должен отображаться на ребенке. Порой нужно остановиться и посмотреть на то, что ему интересно, а не силой тянуть за собой.

- За сколько сеансов вы прорабатываете один запрос?

Конечно, все зависит от сложности запроса, ведь в каждом случае первые несколько встреч - это, по сути, знакомство с ребенком, и только где-то на 3-4 встрече я могу получить обратную связь.

Можно получить неплохой результат и за 7 встреч, каждая с которых длится 1 час, чтобы найти причину проблемы и найти способы ее решения. Но всегда нужно помнить, что нужно время для закрепления результата, и порой со временем проблема вновь может вернуться.

- Что бы вы могли пожелать нашим читателям?

Чаще останавливаться, смотреть вокруг и помнить, что только любовь и терпение способны решить любые жизненные проблемы



Instagram: @panpsychologist

Facebook: Детский Психолог Анастасия Пан

Телефон: +38098 334 66 45