Елена Валиева: «Ранговый рост: как перестать «захотеть хотеть» и начать делать»
Каждый из нас хотя бы раз чувствовал, что застрял: в карьере, в проекте, в отношениях, в собственном развитии. Оказывается, причина может крыться в нашем «ранге» — внутренней позиции, которая определяет все внешние результаты. Что такое «ранговый рост», как он связан не только с карьерой, но и с личной жизнью? На эти и другие вопросы нам ответила эксперт Глубинной системы развития (GSR) Елена Валиева.
- Елена, почему вы выбрали для себя этот довольно новый метод — Глубинную Систему Развития?
Мой путь в GSR начался с кризиса в семье: у меня были сложные отношения с дочерью-подростком. Это было настолько тяжело, что я обращалась ко всем подряд: психологам, астрологам, нумерологам, искала любой способ «починить» нашу связь. И когда случайно попала на сессию к gsr-специалисту, мне сразу же стало легче. Сначала решила свой запрос, а потом настолько увлеклась системой, что сама стала специалистом. Для меня это наименее травматичный и самый быстрый метод решения проблем любой сложности.
- Давайте перейдем к теме рангового роста. Многие привыкли ассоциировать его только с карьерой. Это так, или концепция гораздо объемнее?
Она гораздо шире! В бизнесе и карьере ранг наиболее нагляден — его видно по должности и статусу. Еще ярче он проявляется в спорте. На самом деле, ранг — это место человека в любой иерархии. Наш социум целиком иерархичен. Он есть в семье: родители всегда в ином ранге, чем дети. Если система нарушается, возникают конфликты. Он есть и в хобби: новичок, вышивающий крестиком, и автор картин на международных выставках — разные ранги. Финансы — часть рангового роста, хотя они не всегда ему строго соответствуют. Можно иметь деньги, но не иметь ранга, чтобы их удержать и приумножить.
- Как человеку понять, что он «застрял» в своем текущем ранге? Какие есть сигналы?
Внешние сигналы – стагнация. Должность не меняется годами, не складывается личная жизнь, нет движения в социальном статусе. Внутренне — стойкое ощущение, что «ничего не меняется», «я в тупике». И главный тормоз здесь — зона комфорта. Наша психика по умолчанию настроена на сохранение энергии, а не на рост. Ключевой момент роста — честность перед самим собой. Многие люди «хотят хотеть». Они наслаждаются процессом мечтания, но не переходят к действию. Ранговый рост начинается не с «хочу», а с «беру и делаю».
- Когда человек все же осознал стагнацию и начал действовать, с какими самыми частыми ошибками на этом пути он сталкивается? Что, помимо страха и зоны комфорта, его тормозит?
Помимо страхов, есть еще две ловушки. Первая — отсутствие системы и последовательности. Люди часто пытаются совершить рывок за выходные, резко поменять все привычки, и, столкнувшись с сопротивлением реальности, выгорают. Рост — это марафон, а не спринт. Нужно выстраивать ритм, а не рвать с места в карьер. Вторая ловушка — работа в одиночку. Человек пытается сам себя «вытянуть за волосы из болота», не прибегая к помощи поддерживающих специалистов или сообществ. Но ранг — это социальное понятие, и он часто требует внешней, объективной оценки и поддержки. Гордыня и желание все сделать самому — серьезный тормоз.
- Бывает ли так, что человеку кажется, будто он растет, а на самом деле нет?
Да, и это очень коварная штука под названием «ранговая амбиция»: разрыв между реальным рангом человека и тем, где он себя мнит. Классический пример — женщина, которая заявляет «я королева», но при этом работает на нелюбимой работе и не делает шагов к изменениям. Чтобы вырасти в королеву, нужно сначала честно признать: «Сейчас я на позиции работницы супермаркета». Это больно, но это единственная отправная точка для реального роста. Ранговая амбиция — это иллюзия, которая тешит самолюбие, но блокирует любое движение вперед.
- Вы упомянули, что ранговый рост — это про «делать». Дайте, пожалуйста, какую-то практичную рекомендацию для наших читателей. С чего можно начать?
Забудьте про «заработать деньги легко». Легко не будет. Мой рецепт: чтобы заработать миллион легко, сначала заработайте полтора — трудно. А что касается упражнений... Начните с малого. Заведите трекер привычек. Внедрите хотя бы одну новую привычку, которая соответствует тому рангу, куда вы стремитесь. Не знаете, с чего начать? Начните с зарядки. Для роста вам понадобится много сил и ресурса. Перестаньте откладывать. Начните сейчас.
- В завершение нашей беседы, что бы вы хотели пожелать нашим читателям? Я желаю вам не просто «захотеть хотеть» расти в ранге, а найти в себе ресурс этот рост начать. И, как это ни парадоксально, получать от этого процесса удовольствие. В нас заложен природный навык социальной эволюции. Используйте его! Желаю дойти до точки, о которой мечтаете, и заглянуть еще дальше.